giovedì 19 maggio 2011

Curvy... con gusto - merenda fresca

Arriva l'estate e non c'è cosa migliore di qualcosa di fresco.
Assaggiato recentemente ad Otranto vi propongo lo yogurt con i pezzi di frutta (110 calorie circa)


Ingredienti:
yogurt magro
pezzi di fruttta a scelta (nel nostro caso ananas e fragola)

Preparazione:
- mettere lo yogurt bianco in un bicchiere
- decorare con frutta
- se si vuole rendere più goloso metterci mezzo cucchiaio di nutella

Buona merenda!

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